プロポリスの選び方

プロポリスの選び方（製品比較）

昔からプロポリスが健康に良いとはよく言われますが、最近の新たなプロポリスブームもあって、本格的な液体タイプから、アメ、歯磨き粉、シャンプーまで数え切れないほどの製品が出回っています。でも、どれもが最高！と書いているのでどのプロポリスが本当に「いいもの」なのかわかりませんね。ここでは、初級者から上級者までご納得いただける、「ブラジルプロポリス」流プロポリスの選び方をご紹介します。

商品比較をする前に（これだけは知っておきたい！）

みつばちは、自分の飛行距離の及ぶところから、樹木の特定部位（新芽やつぼみ、樹皮など）から採取した樹液や色素などに、自分の唾液を混ぜてプロポリスを作ります。プロポリスは、そのみつばちが棲んでいる地域の植生（植物の種類）や収集時期によってもその成分が違ってきます。この成分の違いが製品評価の違いにもなるため、採取される国や地域が重視されています。
とりわけ、ブラジル産は世界で最も良質と言われていますが、それは主に以下の理由によります。

• 生物多様性・・・日本の面積の2倍もあるブラジル自然林は、厳しい環境の下様々な生物力にあふれており、そこで育った植物から採れるプロポリスの成分も多様性に富んでいると言われます。
• アルテピリンC・・・ブラジル産のプロポリスには元々豊富なフラボノイドに加え、他国産には含まれないアルテピリンCなどの桂皮酸誘導体が多く含まれています。
• アフリカ蜂化ミツバチ・・・実験のためにブラジルに持ち込まれた凶暴なアフリカ蜂が逃げ出して、たまたま働き者の西洋ミツバチと交配して生まれたブラジル独特の蜂。とてもタフな上に勤勉で、他の蜂が行けない場所からもプロポリスを集めてきます。
• ブラジルの重要輸出品扱い・・・プロポリスはブラジル政府にとっても重要な輸出品となっているため、ブラジル農林省の厳しいクオリティチェックを受けてパスした製品でないと輸出許可が与えられません。

プロポリスの選び方

• 目的別で選ぶ
  ブラジル産のプロポリスは、健康で負けない体づくりを目指す方のためのグリーンタイプと、若くみずみずしくありたい方のためのバランス型に大別できます。
• 飲みやすさで選ぶ
  プロポリスを飲みたいけれども、あのニオイ、味がダメ、という人も少なくありません。初心者にはカプセルがおススメですが、最近どの液体製品も大切な成分は減らさずにヤニをできるだけ取り除いていますので、以前よりぐんと飲みやすくなっています。
• コストパフォーマンスで選ぶ
  あなたが選んだ製品は価格に内容が伴っていますか？各製品を、価格と成分、濃度から徹底比較してみました。

これら3つのポイントでしっかりあなたのプロポリスをお選びください。

ブラジル産のプロポリスは、健康で負けない体づくりを目指す方のための「グリーンタイプ」と、若くみずみずしくありたい方のための「バランスタイプ」に大別できます。

※プロポリスは自然食品ですので、各分析値は毎回変わります。これらの数値は、過去の分析値、メーカーの保証数値を基に記したものですので、あくまでも目安としてお考えください。

ブラジルプロポリス調べ：2020年11月時点調査

 

上記グラフは数値が高い製品を厳選していますので、このグラフの中で総体的に低い数値に見えても、一般的に販売されている製品と比較すると決して数値が低いものではないことをご理解ください。実際、こうした数値を公表しているメーカーは非常に少なく、一般的に販売されている製品はそれほど高い数値ではないものと思われます。

どの液体プロポリスも、大切な成分は減らさずにヤニをできるだけ取り除いていますので、ぐんと飲みやすくなりました。初心者にはカプセルがオススメです。

商品にはカプセルや液体、スプレータイプがあり、それぞれに特徴があります。
ご自身の飲みやすさに合わせてお選びください。

商品タイプ	長　所	短　所
ソフトカプセルタイプ	飲みやすい・扱いやすい	中身が染み出さないように、大量の油分で くるむため含有量が低い
液体タイプ	固形分の含有量が多い	ニオイや味が強烈。付着すると取れにくい
キャンディー	摂取しやすい	プロポリス自体の含有量は少なめ
タブレット	扱いやすい	錠剤の形を整えるために、賦形剤を使用する
スプレー	特定の目的に最適	味を調えるために濃度は低め

インペリアルプロポリス カプセルタイプ プロポリスエキス 60％大増量	ミヤモトプロポリス スプレータイプ はちみつ入り	ミヤモトプロポリス ゴールドラベル ワックスレス	インペリアル プロポリス 液体タイプ 旧タイプよりヤニ大幅減
			ブラジル プロポリス ベルデリキッド 辛さの後にスッキリ清涼感
ベルデカプセル ベルデリキッド姉妹品	サカモトプロポリス ワックスフリー ヤニがないタイプ	MNプロポリス オーロ液体タイプ 2年間熟成で飲みやすい	林プロポリス 白箱 液体タイプ キレのある味と漂う芳香
			林プロポリス エクストラ 液体タイプ 重厚感の中に広がる甘さ

通常、プロポリス濃度が高い製品ほど、その価格も高くなります。
このグラフでは、グラフの左上に位置している製品ほど、価格の割に濃度が高いことを示しています。（グラフの左下から右上まで直線を引き、その線から左上に離れている製品ほどお得）カプセルはコストパフォーマンスが悪く見えますが、飲みやすくする為に固形分量が少ないからです。

参考 ｜ 他社液体平均額…15mg：8,000円 ／ 他社カプセル平均額…4mg：12,000円

ブラジルプロポリス調べ：2020年11月時点調査

下記にある各製品の評価欄に記載してあります。

ブラジルプロポリス調べ：2020年11月時点調査

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国産とブラジル産の違い

プロポリスを選ぶうえでのチェックポイント

各社色々な訴求をしていますが、製品の差は、固形分や成分の差になります。プロポリス特有の成分がどれだけ入っているか、先ずはそこをチェックしましょう。

プロポリスの規格基準

日本健康・栄養食品協会（JHFA）によるプロポリスの規格基準
（国内の健康食品メーカーが任意で加盟し遵守している基準のため、必ずしもこれに従う必要はありません）

カプセルやタブレットタイプの製品は含有量が少ないため、ほとんどのものが「プロポリス（エキス）含有食品」と表示されています。プロポリスの含有量が多いものは、「プロポリス（エキス）加工食品」と表示されます。

これらのポイントを踏まえながら、納得のいく、間違えのない製品選びをしましょう。

国内人気製品のタイプと含有量表示の実態

プロポリスと言っても、カプセルや液体、タブレット、キャンディーなど、それぞれに長所と短所があるので、目的に合わせて選びましょう。最近は、カプセルやキャンディーなど、食べやすいタイプが人気です。どのタイプを選ぶ場合でも、重要な成分とその含有量はチェックしたいものです。特にフラボノイドの中で最もプロポリスに多く含まれるケルセチンや、ブラジル産だけに含まれるプレニル桂皮酸誘導体の中でも、最も注目されているアルテピリンCの含有量はチェックしましょう。

ただ、よく液体タイプに書かれている固形分は高ければいいというものではありません。良心的な製品の場合、不要なヤニを取り除いているために固形分量が低いものもありますので数値だけではなかなか判別できません。また日本ですら、プロピレングリコールなどを添加したり、アルカリ度を高めることにより、無理やり濃度を高めた製品、または濃度が高そうな舌触りにしているインチキ製品も見受けられますので要注意です。
また、こうした健康食品の原料は、自然界で育まれたものを採取するため、内容が全く同じにはなりません。つまり、全く同じ場所で採れたプロポリスであっても、グングン成長しているときのアレクリンの芽を食べたときと、成長が止まったときのアレクリンの芽を食べたときでは、同じアレクリンを食べてもアルテピリンCの含有成分も違ってくるのです。なので、含有成分について明記してあっても、それが毎回その数値が正しいかどうかはわかりません。できれば、ホームページ上に製造ロット毎に含有成分の数値を書いてくれるようなサービスがあるといいですね。

現時点ではそこまで細かいデータを見せてくれるようなサービスはありませんが、液体タイプに限って言えば、固形分が高い割にはさらっとして飲みやすいものが一番です。ただ、飲んでみないとわからないので固形分だけでは購入前の判断材料にできません。固形分だけでなく、プロポリスの原産地や、その他の成分ができるだけきちんと表示されているものを選びましょう。

楽天市場プロポリス上位ランキング50製品（当社製品と同じ製品を除く）を調査したところ、50件中21件のみが含有量について表示がありましたが、漠然と「エキス」と書いているところが多く、濃度がよくわかりません。また、2倍や5倍エキスと書いているものも、実際の固形分換算量を書いてはいませんので、何となく良さそうなイメージを先行させている商品も多いと思われます。結局、自分に合った商品にたどり着くには、これはと思うものをいくつか飲み比べてみるしかありませんね。

実際に製品を比較してみました

液体編

カプセル・タブレット編

当店商品の特徴とデータ

最後に、ブラジルプロポリス本店では皆様が判断しやすいように、できるだけ多くの数値を公表しておきました。ただ、プロポリスは自然食品ですので、固形分以外の分析値は製造ごとに変化します。あまり絶対視せずに、一つの目安としてご判断ください。尚、複数回計測した場合はその最高値と最低値を表記しております。
また、既にご利用の方で、おすすめの製品がありましたら、各製品のページ、ショッピングカーと傍の「レビューを書く」でコメントをお書きください。

	製品名	味・ニオイ、コメント	濃度、成分	お客様のレビュー(*5)
	インペリアル プロポリス 液体タイプ	独特な風味があるが、飲み口マイルドな飲みやすさ 続けて飲むなら、濃度、価格の面でオススメ	固形分量: 30%以上保証 (*3) Brix 49.7% (*4)	お客様の声 お客様の声（2本セット） お客様の声（3本セット） お客様の声（5本セット） お客様の声（12本セット）
			アルテピリンC: 3.6%(=30.6mg/ml) (*1) ケルセチン: 20mg/100g(*1) フラボノイド含有量 1.23%(=10.46mg/ml) (*3)
	ミヤモト プロポリス ゴールドラベル	ピリッとした辛さの中にも心地良い爽快感。後味もよい。 ヤニ分が少ないので初めての方にもオススメ	固形分量: 33.1% (*2) Brix 51% (*2) ヤニ分: 0.1% (*2)	お客様の声 お客様の声（2本セット） お客様の声（3本セット） お客様の声（5本セット） お客様の声（12本セット）
			アルテピリンC: 3.0%（=推定値:25.5mg/ml） ケルセチン: 15.72mg/ml ～18.1mg/ml(*2)
	林プロポリス 白箱	飲みやすい。甘さがあり、後味もよい 濃さよりもフラボノイドを重視する方に絶対オススメ	固形分量: 21.9% (*3) Brix: 42.0% (*2) ヤニ分: 0.1% (*2)	お客様の声 お客様の声（2本セット） お客様の声（3本セット） お客様の声（5本セット）
			アルテピリンC: 3%程度 (=推定値:25.5mg/ml) ケルセチン: 22.2mg/ml (*2)
	林プロポリス エクストラ	深みのある最高の味わい 白箱の上位版。 飲みやすさは秀逸	固形分量: 31.8% (*3) Brix 48% (*4)	お客様の声 お客様の声（2本セット） お客様の声（3本セット） お客様の声（5本セット）
			アルテピリンC: 3.5～4.5%(29.75～38.25mg/ml) (*1) ケルセチン: 18.3mg/ml (*2)
	MNプロポリス オーロ	素晴らしい味わいと風味 特筆すべき完成度の高さ	固形分量: 28.4% (*2) Brix 48.0% (*2)	お客様の声 お客様の声（2本セット） お客様の声（3本セット） お客様の声（5本セット） お客様の声（12本セット）
			アルテピリンC: 3.53%(=30mg/ml) (*2) フラボノイド: 18.1mg/ml (*2)
	ベルデリキッド	ピリッと辛いが、後味爽やか アルテピリンC3.6％以上を保証 ヤニ分少なくベタつきが少ない	固形分量: 25.9% (*2) Brix 47.4% (*2)	お客様の声 お客様の声（2本セット） お客様の声（3本セット） お客様の声（5本セット） お客様の声（12本セット）
			アルテピリンC: 3.65%(=34mg/ml) (*1) ケルセチン: 12.2mg/ml (*2) ヤニ分: 0.2%以下 (*2)
	サカモト プロポリス ワックスフリー	プロポリス独特の臭み、ニオイがしない ベタつきがない	最低固形分量: 16% (*3) ヤニ分: 0.1%以下 (*3)	お客様の声
			フラボノイド: 4.0mg/ml (*3)
	ミヤモト プロポリス スプレータイプ	はちみつ入りで飲みやすい キャップ付きで持ち運びやすい	最低固形分量: 11w／w%（100g中11gのプロポリス固形分量）(*3)	お客様の声 お客様の声（2本セット） お客様の声（3本セット） お客様の声（5本セット） お客様の声（12本セット）
			アルテピリンC: 12.1mg/ml (推定値) フラボノイド: 5.24mg/ml (推定値)
	インペリアル プロポリス カプセルタイプ	当店No.1人気プロポリスのカプセル版 飲みやすい・携行しやすい	３カプセルあたりのプロポリス含有量: 240mg	お客様の声 お客様の声（2本セット） お客様の声（3本セット） お客様の声（5本セット） お客様の声（12本セット）
			各3粒中 アルテピリンC: 23.4～28.8mg (*1) ケルセチン: 0.10～0.11mg(*1)
	粒ポリス	飲みやすい・携行しやすい・お求めやすい プロポリスを活かすユニークな配合	4粒あたりのプロポリス含有量: 280mg	お客様の声（お試し版）
			各4粒中 アルテピリンC: 4.22mg (*1) ヘスペリジン: 0.15g (*3) ラクリス菌: 0.10g (*3)
	プロポリス入り のど飴	蜂蜜入りの飴でおいしくプロポリスが摂取できる 小分け包装してあるから持ち運びにとても便利		お客様の声

*1：日本食品分析センター調べ
*2：unesp、またはCETAL S/C（ブラジルの分析機関）調べ
*3：メーカー調べ = 各機関の数値は調べ方の違いがありますので、一概に比較できません。
*4：Brix値は、当社の糖度計で測った数値です。
*5：当店姉妹店の楽天市場店は、セットや価格体系など若干違いがありますが、製品そのものは当店と全く同じです。